Kennen Sie das auch? Morgens nicht gefrühstückt? Kochen dauert meist zu lange und man macht sich was warm? Ein schneller Snack, eine Tütensuppe, ein Fertiggericht? Oder Fast Food vom Imbiss? Anschließend fällt man in das Mittags-Fress-Koma und braucht erst einmal 2 Stunden um wieder leistungsfähig zu sein? Die Zeit zum Einkaufen ist meist knapp, da […]
Das 3-2-1 Prinzip ist ganz einfach zu erklären. Viele Menschen essen falsch, oder haben keine Zeit oder Lust zu kochen. Das 3-2-1 Prinzip macht Schluss damit. Sie müssen nicht mehr überlegen, was gekocht wird, oder wenn Sie Hunger haben in den Supermarkt gehen um im Endeffekt dann doch nicht zu wissen, was Sie kochen wollen.
Kennen Sie das auch? Morgens nicht gefrühstückt? Kochen dauert meist zu lange und man macht sich was warm? Ein schneller Snack, eine Tütensuppe, ein Fertiggericht? Oder Fast Food vom Imbiss? Anschließend fällt man in das Mittags-Fress-Koma und braucht erst einmal 2 Stunden um wieder leistungsfähig zu sein? Die Zeit zum Einkaufen ist meist knapp, da […]
