Heute gibt es mal frisches Lachsfilet ganz einfach und ganz schnell. Dieses Rezept ist nicht ganz fettarm, aber Lachs ist natürlich reich an Omega-3-Fettsäuren und demnach sehr gesund. Die Kokosmilch ist auch sehr fetthaltig, aber wenn man nicht allzu viel davon nutzt kann man sich eine leckere, schnelle und gesunde Mahlzeit zaubern.
Heute gibt es eine leckere selbst gemachte Bolognese. Ohne Fix & Co. Natürlich wie immer leicht und lecker. Um Zeit zu sparen koche ich auch gerne 2 Portionen des gesamten Gerichtes. Die Hälfte kommt in den Kühlschrank und wird ein oder zwei Tage später zu einer leckeren Lasagne. Manchmal frage ich mich, wieso überhaupt zu […]
Heute gibt es eine leckere selbst gemachte Bolognese. Ohne Fix & Co. Natürlich wie immer leicht und lecker. Manchmal frage ich mich, wieso überhaupt zu Fix & Co gegriffen wird. Wahrscheinlich, weil einem vorgegaukelt wird, dass es schneller ginge. Und da wir ja chronisch im Stress sind kommt das anscheint ganz gut an. Ich bin […]
