Diese Woche wird geschmort und lange geköchelt, aber keine Angst, der Aufwand ist deshalb nicht größer!
Schmorfleisch muss schmoren und eine richtige Bolognese ebenfalls.
Aber das Vorkochen wird trotzdem nicht mehr als 2 Stunden in Anspruch nehmen. Garantiert!
Diese Woche im Rezeptvorschlag zum Vorkochen für 2 Personen oder Singles:
- Spaghetti Bolognese mit Spinat Topping
- gefüllte Cannelloni
- Rinderschmorfleisch mit Gnocchi und Salat.
Alle Rezepte sind wie immer für 4 Mahlzeiten ausgelegt, d.h. 2 Personen essen gesund, lecker und fettarm eine Woche lang.
Singles halbieren einfach alle Mengen und sind ebenfalls eine Woche lange gesund satt.
Die Rezepte zum Vorkochen stehen ab sofort nach kurzer Registrierung zum Donwload bereit. Oder einfach für den Newsletter anmelden und jede Woche die Rezepte zum Vorkochen per Email erhalten.
Eine kleine Vorschau zu den Rezepten wie immer bei Slideshare.com.
Diese Woche wird geschmort und lange geköchelt, aber keine Angst, der Aufwand ist deshalb nicht größer!
Schmorfleisch muss schmoren und eine richtige Bolognese ebenfalls.
Aber das Vorkochen wird trotzdem nicht mehr als 2 Stunden in Anspruch nehmen. Garantiert!
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- Spaghetti Bolognese mit Spinat Topping
- gefüllte Cannelloni
- Rinderschmorfleisch mit Gnocchi und Salat.
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Singles halbieren einfach alle Mengen und sind ebenfalls eine Woche lange gesund satt.
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Schmorfleisch muss schmoren und eine richtige Bolognese ebenfalls.
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Diese Woche im Rezeptvorschlag zum Vorkochen für 2 Personen oder Singles:
Spaghetti Bolognese mit Spinat Topping
gefüllte Cannelloni
Rinderschmorfleisch mit Gnocchi und Salat.
Alle Rezepte sind wie immer für 4 Mahlzeiten ausgelegt, d.h. 2 Personen essen gesund, lecker und fettarm eine Woche lang.
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