Die Fastenzeit hat begonnen. Gefeiert wurde genug. Jetzt geht es wieder darum, sich gesund zu ernähren, aber wenn auch schon auf Schokolade & Co verzichtet wird, schmecken soll es ja trotzdem.
Diese Woche als Rezepte zum Vorkochen im wöchentlichen Rezeptvorschlag:
- Gemüse Risotto
- Rindergulasch mit Bohnensalat
- Stielmus Eintopf
Alle Rezepte sind wie immer für 4 Mahlzeiten ausgelegt, d.h. 2 Personen essen gesund, lecker und fettarm eine Woche lang.
Singles halbieren einfach alle Mengen und sind ebenfalls eine Woche lange gesund satt.
Die Rezepte zum Vorkochen stehen ab sofort nach kurzer Registrierung zum Donwload bereit. Oder einfach für den Newsletter anmelden und jede Woche die Rezepte zum Vorkochen per Email erhalten
Die Fastenzeit hat begonnen. Gefeiert wurde genug. Jetzt geht es wieder darum, sich gesund zu ernähren, aber wenn auch schon auf Schokolade & Co verzichtet wird, schmecken soll es ja trotzdem.
Diese Woche als Rezepte zum Vorkochen im wöchentlichen Rezeptvorschlag:
- Gemüse Risotto
- Rindergulasch mit Bohnensalat
- Stielmus Eintopf
Alle Rezepte sind wie immer für 4 Mahlzeiten ausgelegt, d.h. 2 Personen essen gesund, lecker und fettarm eine Woche lang.
Singles halbieren einfach alle Mengen und sind ebenfalls eine Woche lange gesund satt.
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- Gemüse Risotto
- Rindergulasch mit Bohnensalat
- Stielmus Eintopf
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Singles halbieren einfach alle Mengen und sind ebenfalls eine Woche lange gesund satt.
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